tisdag 9 oktober 2012

Långpromenad=meditation

Idag tog jag och kollegan en långpromenad på 2 timmar. Det är inte svårt att gå så länge när jag har denna omgivningen.                                                                                                                                            


Vi gick vidare ner till vattnet och tog lite kaffe. Jag har insett att det bästa för att få tillbaka energi är att ut och gå, vara i naturen och andas.
 Det blir oftast mitt sätt att meditera, få tillbaka lugnet som just nu är det viktigaste för mig. Det är så många saker som just nu hänger i luften och måste lösas. Men snart är det klart....

Kram Linda

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för era fina ord ni lämnar här! /Linda