En av alla saker jag längtar till under veckan. Och nu börjar jag känna att det är en ny fas i min yoga och tack vare min yogalärare har jag äntligen börjat vara snäll mot mig själv.
Hon påminner mig om kopplingen mellan kropp och själ och hur viktigt det är.
Jag själv lär mig att det är viktigt att lyssna lika mycket på kroppen som själen och att det inte finns en viktigare plats just då än att vara där.
Yoga för mig är att skapa balans i mitt sätt att vara, vad jag gör och hur jag agerar.
Kram Linda
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för era fina ord ni lämnar här! /Linda